Yang Tai Chi för nybörjare 1
Yang Tai Chi för nybörjare 1 är en livsstilsapp tillgänglig för iPhone. Utvecklad av YMAA Publication Center Inc. erbjuder denna gratis app användarna möjligheten att lära sig den kompletta Yang-stilen Tai Chi lång form. Med över två och en halv timme av följ-med-videolektioner ger denna app steg-för-steg-instruktion av Mästare Yang, en världsberömd mästare i Tai Chi och Qigong.
Appen tillåter användare att strömma eller ladda ner videolektionerna, vilket gör det bekvämt att träna var som helst när som helst. De skonsamma rörelserna är lämpliga för nybörjare och passar alla fitnessnivåer. Den engelska berättelsen med engelska undertexter säkerställer tydlig förståelse för undervisningen.
Förutom att lära ut de fysiska rörelserna ger Mästare Yang insikt i betydelsen bakom varje Tai Chi-rörelse och erbjuder en en-mot-en privat tai chi-klassupplevelse. Tai Chi Chuan, en form av rörlig meditation med antika rötter i kinesisk kampsport, är känt för sina många hälsofördelar, inklusive stressreduktion, förbättrad flexibilitet, balans och övergripande välbefinnande.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare är Yang Tai Chi för nybörjare 1 ett kraftfullt verktyg för att förbättra din Tai Chi-praktik. Appen erbjuder en gratis en-timmars video samt möjligheten att köpa den fullständiga del 1-videon till låg kostnad. Med denna app kan du enkelt integrera fördelarna med Tai Chi i din dagliga rutin.
